Este blog es un apartado personal a mi cambio de hábitos. Sin postureo, sin gymbros ni dejar de importante. Como cántabra de pura cepa que soy, me encanta comer, y tuve malas decisiones que me hicieron bajar a lo más bajo de mi nivel y a tener bastante sobrepeso.
Ahora, con una mentalidad diferente, quiero ir progresando poco a poco, con ayuda de un entrenador personal y aprendiendo muy lentamente alguna cosa sobre nutrición y sobre todo, escuchando a mi cuerpo.
Si te sirve algo de lo que vas a leer, adelante!
Entreno sin filtros 